Nyhetsbrev med senaste nytt. Problem att visa det? Se det i webbläsaren.

Veckans Coachtips med Kenth Åkerman

Varför limevatten ger lycka


Hej Kenth!

"WOW, så gott!", uttrycker kvinnan vid bordet intill där jag sitter och skiner upp, släpper ned axlarna och ler. "Underbart gott med limevatten". 

Svårare än så är det kanske inte att känna lycka.

Ett glas vatten med lite lime i. 

Skriver i Lyckotes nr 6: 
Lycka är inte det perfekta, utan oftare det spontana.  

Du får ytterligare fyra lyckoteser denna vecka. Vill du läsa om de första fem i "Lyckolagen"? Läs förra veckans brev. 

Behöver du eller företaget bli bättre på att ta hand om klagomål. Kolla in den inspirerande utbildningen i Stockholm 28-29 april. 

 

INSPIRATIONSKVÄLLAR - KOSTNADSFRITT

Vill också bjuda in dig till inspirationskvällar, helt kostnadsfritt i Göteborg, Stockholm, Malmö eller Oslo.
Där fördjupar jag och Petter Erik Nyvoll tankar "Från Jantelagen till Briljantlagen". 


Boka direkt här (eller längre ned i brevet).

 

Välkommen till ett nytt Veckans Coachtips 

- små idéer för förändring och framgång!


Kenth Åkerman

kenth@kenthakerman.com

 

PS 1: Service säljer! Behöver ni också utveckla kundservicen? Tjänar mer pengar och få nöjdare kunder? Missa inte den öppna utbildningen 28-29 april i Stockholm.

 

"Att förändra tar inte tid, att skapa en ny vana tar tid."


Veckans tankar


Martin Seligman är grundaren till den positiva psykologin och har skapat PERMA-modellen. För att känna lycka behöver vi:

  • Positiva känslor
  • Engagemang
  • Relationer
  • Mening
  • Fullbordande (avslut)

Arbetsglädje kan sägas vara upprymdhet över något bra, en tillfredsställande händelse eller kunskap. Arbetslycka skulle i så fall vara känslan eller upplevelsen av att vara ”lycklig på jobbet”. Upplevelse av medgång, belåtenhet och glädje.

Glädjen är likt ett skratt, flyktig.
Lyckan är som att vara vaken, ett tillstånd du är i.

 

LYCKOLAGEN

Ger dig här mina fem sista teser i ”Lyckolagen”.  Har du missat de fem första? Läs här!

  • Lycka är inte det perfekta, utan oftare det spontana.  Planera du för lycka finns risk att lyckan tar en annan väg.

Att se de små sakerna i livet. Uppskatta det lilla. Känna glädje över det lilla i livet. Lycka är inte kvantifierbar, behöver inte mätas. Lycka finns även vardagens rutiner. I ett glas limevatten.

  • Lycka ska inte kontrolleras eller manipuleras. Lyckan kommer när du är öppen och mottaglig för den.

Lycka är en känsla och kommer inifrån. Du kan bestämma dig för att ha lycka oavsett hur det går på provet, kundmötet eller på presentationen.

  • Lycka behöver flexibla förväntningar. Det blir inte alltid som du tänkt dig och du kan känna lycka ändå.

Det som är gjort är gjort. Det som varit har farit. Att ha förväntningar på något som ska komma är en del i lycka. Men du behöver också vara flexibel om och när det inte blir som du tänkt. Lära, utveckla och känna lycka för det som är gott och bra. Att ha en flexibel inställning främjar känslan av lycka.

  • Lycka kräver kontrast. Lycka kan vara upp, men också ned. Ständig renovering är en del av livet.

Livet ”drabbar” oss alla. Livet går upp och ned.  Lycka kräver kontrast. Samtidigt något du vant dig vid och tar förgivet vara höjden av lycka för någon annan.

  • Lycka klaras sig utan villkor eller regelverk. Lycka kan upplevas på många sätt och finns i många skepnader.

Glädje är flyktig. Lycka är långvarig. Lycka är ett tillstånd som klaras sig utan regelverk. Du behöver inte ställa dig frågan: ”Är jag verkligen lycklig nu, borde inte också… ” 

 

Njut av dina lyckostunder. Njut av din lycka.

Du har så mycket att vara lycklig över, eller hur?

Boosta dagen

"Det är så mycket som ska hinnas med. Men jag orkar inte..."

Vad gör du?

Läs mitt svar här!

 

Coacha andra

Nå bättre resultat? Få andra att prestera?
Köp boken: 180:- + moms (ord ca 265:-)
Frakt tillkommer. 

Coacha dig själv

Tips och verktyg för ditt personliga ledarskap. Köp "Receptbok för ett rikare liv" 100:- + moms (ord ca 179:-). Frakt tillkomer.

Sagt om Kenth

"Kenths föredrag har alltid högt tempo, är praktiska, provocerande och väcker till eftertanke. Med mycket värme, omtanke och engagemang. Kenth är sitt budskap."

Läs vad andra säger!


Sprid Veckans Tankar enkelt: Dela brevet på Facebook! Dela på LinkedIn!


Föreläsningsturné med Elevate

Vad vill du och varför? Hur gör du? Vem behöver du vara och vilka resurser behöver du? Vilka människor behöver du ha omkring dig?

Från Jantelagen till Briljantlagen:
De små stegens magi

Nätverksbyggande och mental träning för företagare och ledare är en inspirationskväll om

- utmaningar, resurser och hinder.
- vilja, mål, beslut och agerande.
- självinsikt, frågemetodik och återkoppling.

Detta får du:
- Är du under utveckling eller avveckling?
- Hur vi lyfter varandra för bättre resultat
- Motivationsfaktorer - varför gör du som du gör?
- Framgångsformeln i fem steg
- Gå från omöjligt till möjligt
- Tackla press utan att känna stress

Missa inte chansen till nytändning, inspiration och nätverkande. Anmäl dig direkt.


Göteborg 13 april, kl 18-21
Anmäl dig här! Läs mer... 

Stockholm 16 april, kl 18-21
Anmäl dig härLäs mer...

Oslo 20 april, kl 18-21
Anmäl dig härLäs mer...

Malmö 21 april, kl 18-21
Anmäl dig här! Läs mer...

Kvällen är helt kostnadsfriVarning! Skratt, energi och förändring är högst möjlig. 

 


Aktuellt - Öppna föredrag - Utbildningar


(Klicka på arrangörens namn så får du veta mer!)

13 april, 2015, Göteborg

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi 
    (kostnadsfritt inspirationsföredrag, kl 18-21)
    Arr: Elevate AS

14-15 april, 2015, Eslöv

  • Service i mästarklass (utbildning) 
  • Aktiv klagomålshantering (utbildning)
    Bokas som en eller två dagar. Arr: Kommunförbundet Skåne

16 april, 2015, Stockholm

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi
    (kostnadsfritt inspirationsföredrag, kl 18-21)

    Arr: Elevate AS

20 april, 2015, Oslo

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi (inspirationsföredrag, kl 18-21)
    Arr: Elevate AS

21 april, 2015, Malmö

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi (kostnadsfritt inspirationsföredrag, kl 18-21)
    Arr: Elevate AS

22-23 april, 2015, Tyringe

28-29 april, 2015, Stockholm

  • Service i mästarklass - så blir du ett serviceproffs (heldagsseminarium) 
  • Aktiv klagomålshantering - för nöjdare kunder (heldagsseminarium) 
    Bokas som en eller två dagar. Arr: Keycoaching

 


Några avslutande ord...

Jag vet och har full respekt för att alla inte mår bra. Inte känner lycka. Inte har det så bra hela tiden. 

Jag vet också att det ibland är lättare sagt än gjort att bara "ha rätt inställning". 

Men...

... jag vet också att det går att träna, både inställning, lycka och hur vi mår. 

 

Tack för att du läser mina tankar!

Lycka till, 

 

Gör det rätta - NU.

Njut helgen!

 

Kenth Åkerman -
Do CHANGE concrete

Mobil 0705-29 21 80                      

Lycka kan finnas i en kopp the...

  • Vill du möta en av landets mest erfarna föredragshållare och utbildare?
  • Vill du ta del av många praktiska exempel på ett jordnära sätt?
  • Vill du få motivation och energi för fortsatt utveckling?

Kontakta!

Klicka för att boka!

Lyssna!

Lyssna på pod

Titta!


Vidaresänd och kopiera gärna!
© Kenth Åkerman, Relationsbyggarna AB. Vidaresänd och kopiera gärna texterna för icke kommersiellt bruk (alltså försäljning). Ange då gärna källa, exempelvis: Ur Veckans Coachtips av Kenth Åkerman,
www.kenthakerman.com.
Prenumerera själv på det kostnadsfria veckobrevet - små idéer för förändring och framgångTM.
             

Följ mig!

Följ mig!

Följ mig!

Du får detta brev eftersom du är en kund till mig eller för att du har skrivit upp dig för en kostnadsfri prenumeration.
Skulle du vilja avsluta din prenumeration, klicka här.